Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
Venerdì 19 maggio arriva la luna nuova nel segno del Toro. Come sempre, l’energia di questa fase è introspettiva e segna nuovi inizi, ci chiede sempre di rallentare e prendere del tempo per osservare gli eventi, ma questa volta ancora di più!!!
L’altro giorno mi è apparsa in un post di Instagram una frase meravigliosa che descrive una caratteristica tipica del Toro : più hai fretta e più rallenta!
Ecco registra questo motto e tieni a mente che la luna sta lavorando su di noi proprio in questo modo. Ci invita a fermarci, godere del momento presente e crogiolarci nei tempi lenti e nei piaceri del dolce far niente. Perché remarle contro quindi?!
Le tre parole chiave di questa luna nuova possiamo dire che sono :
– Radicamento – Comfort – RiflessioneNel radicamento troviamo la nostra quiete, quel senso di sicurezza e capiamo i nostri veri bisogni; nel comfort ci sentiamo appagati e felici riuscendo a comprendere meglio ciò che non è in linea con questa sensazione e infine nella riflessione avremo modo di definire i dettagli attraverso il nostro dialogo interiore o alla semplice osservazione per iniziare al meglio questo nuovo ciclo.
Pensa che ogni luna segna l’avvio di un processo non immediato perciò non aspettarti mai illuminazioni lampanti l’esatto giorni di luna nuova o luna piena. Sono energie mobili e fluttuanti e come tali vanno seguite e lasciate libere di fluire. Assecondandole avremo modo in questi giorni di giovare dei loro benefici.
Ma quindi, ti starai chiedendo, in sostanza che devo fare? LETTERALMENTE NIENTE.
L’energia del Toro è radicata e stabile e ti permette di tirare un bel sospiro di sollievo. Inspira profondamente ed espira lentamente rilassandoti. Questi giorni saranno perfetti per riportare equilibrio ed elaborare ciò che è stato scosso o messo in luce durante le ultime due settimane. Circondati di tutto ciò che ti porta gioia e che ti fa sentire immersa nella tua zona di comfort.
Un canale diretto con le energie sottili ce lo regala la musica. La sua capacità, infatti, di creare delle onde che mandano la nostra mente in uno stato di quiete è dimostrata anche dalla scienza perciò ho pensato di regalarti questa playlist che trovi nel mio profilo Spotify per connetterti alla tranquillità e all’elemento della terra che domina questo segno e la luna nuova di questo mese.
Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
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