Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
Afrodite non è solo la Dea della bellezza estetica, è soprattutto la dea della passione, della creatività, dello splendore della natura che ci circonda. La trovi nei piccoli rituali che compi ogni volta che decidi di prenderti cura di te, quando scegli di indossare un capo che ti “mette in luce”, nell’amore che scegli di provare verso il tuo corpo, qualunque forma o colore abbia.
Afrodite è colei che dona la bellezza, come scriveva Goethe, agli occhi di chi guarda.
Il piacere di circondarci di bellezza alimenta la nostra identità di donne, ci rende più felici e sicure di noi stesse e così risvegliamo la nostra Dea interiore.
Per connetterci a questo meraviglioso archetipo ci sono diversi modi e qui di seguito ti riporto due rituali che puoi fare per risvegliare in te il dono della Dea della passione, della bellezza e della creatività.
Riempi la vasca da bagno con acqua calda e procurati dell’essenza naturale alla rosa da mettere nel tuo diffusore o direttamente nell’acqua della vasca. Cospargi la superficie con i petali dei fiori che preferisci, immergiti nell’acqua e muovi le braccia creando un leggero moto ondoso. Con gli occhi chiusi senti l’acqua che ti avvolge e delicatamente ti culla. Respira il profumo inebriante dei fiori e assapora la bellezza di questo momento. Ripeti mentalmente e più volte nella testa o sussurrando questo mantra :
“La natura dona bellezza e io stessa sono un dono della natura, Afrodite vive in me e il suo potere inebria il mio corpo”
Puoi svolgere questo rituale anche sotto la doccia cospargendo il pavimento di fiori e usando un diffusore per l’essenza alla rosa, lascia che l’acqua scivoli lungo il corpo e ripetendo lo stesso mantra.
Se non hai il tempo di goderti un bagno o una lunga doccia puoi fare questo rituale più veloce: riempi una bacinella o una scodella con dell’acqua. Cerca sempre una scodella di un materiale naturale, magari vetro o ceramica, possibilmente ben decorata o che ti faccia sentire il potere del gesto rituale con grazia e bellezza. Procurati dell’olio naturale di rosa, mettine due gocce sui polsi e con altre gocce massaggia il viso. Se li hai, metti dentro la scodella dei petali dei tuoi fiori preferiti e portala davanti al tuo cuore, lentamente muovila avanti e indietro per creare del leggero movimento. Osserva l’acqua che si muove e inebriati del profumo della rosa, fiore di Afrodite per eccellenza.Immagina il tuo corpo che si culla tra le onde e ripeti quindi lo stesso mantra :
“La natura dona bellezza e io stessa sono un dono della natura, Afrodite vive in me e il suo potere inebria il mio corpo”
Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
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