Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
Il tema delle classi di questo mese sarà la primavera e l’archetipo di Afrodite.
Con il 21 di marzo saluteremo l’inverno per lasciare entrare la primavera. Abbiamo già osservato come la natura si sta dolcemente risvegliando, lo vediamo dalle giornate più lunghe e dai primi alberi in fiore. Anche il nostro corpo si risveglia e ci chiede di esplorare l’energia di questa stagione.
Siete pronte a scoprire come insieme a me?
Venerdì 17 : risveglia la tua energia
Questa classe prevede una meditazione iniziale per connetterci al risveglio della natura e un flow per risvegliare tutti e 7 i chakra
Venerdì 24: connessione con Afrodite
La Dea della bellezza, della passione e della creatività è fortemente connessa alla primavera e possiamo sentirla vicina a noi con il suo richiamo. Impariamo a godere della bellezza del mondo e connettiamoci al nostro grembo sede della passione, del piacere e della creatività
Venerdì 31: stimola la tua creatività
Il processo creativo fa parte del femminile, si sviluppa nel buio del nostro grembo e questo periodo dell’anno stimola il nostro bisogno di abbandonarci a questo flusso.
Impariamo a vivere nel processo creativo.
Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
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