Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
Osservare una donna che abbraccia il suo talento e lo esprime liberamente, senza timori, senza limiti imposti o autoimposti è come osservare la nascita di una Dea.
Inizia a brillare e la sua gioia si irradia raggiungendo tutti coloro che le sono accanto, ricaricando la loro energia e portando nutrimento per l’anima.
Quando una donna si immerge nel suo vero talento, libera le sue doti e riconosce la propria vocazione, la sua energia creativa si espande e arriva come una medicina per l’anima rendendo felice se stessa e il mondo che la circonda, che si riflette nella sua aura e si lascia curare dalla sua luce.
Questo potere trasformativo ( potere alchiemico ) non lo si può comprendere a pieno fino a che non lo si vive in prima persona. Io ho avuto l’immensa fortuna di osservare più di una volta questo genere di evoluzione e vi garantisco che la sensazione è quella di essere travolti da un’onda di vitalità, sia quando la osservi, sia quando questa avviene direttamente dentro di te.
Capire quali sono le proprie doti, il proprio talento non è semplice perché dobbiamo prima di tutto abbattere tutte le convinzioni che ci portiamo dietro, le etichette che ci sono state cucite addosso sin da quando siamo bambine. A scuola, ad esempio, mi hanno sempre giudicata mediocre, sufficiente e nulla di più e anche quando ci provavo e mi impegnavo, la paura di quel giudizio mi bloccava al punto da non riuscire a dimostrare il mio valore e con gli anni ho finito per credere di essere una persona poco più che sufficiente , che non meritassi il meglio per me.
Rileggi bene queste ultime parole: “NON MERITO IL MEGLIO”!
Questa è un’etichetta pericolosa e so che è stata incollata al cuore di molte persone che in realtà non erano affatto mediocri, solo non avevano avuto la possibilità di esprimere il loro talento e quindi non lo potevano conoscere, non l’hanno potuto sperimentare e con il tempo hanno finito per credere di non potersi meritare il meglio, di non meritare la felicità per se stesse.
Questo discorso vale sia per le donne che per gli uomini, ma in questo canale ho voluto creare uno spazio sicuro dedicato alle donne e alla loro energia perché hanno più bisogno di riconnettersi alla loro natura dimenticata da millenni. Ritrovare quel filo diretto tra il cuore e il grembo che permette loro di ritornare ad essere creative, ad essere medicina.
Attraverso lo studio degli archetipi definiamo il nostro “libretto delle istruzioni personale”. Capiamo quali sono le nostre caratteristiche, cosa ci identifica meglio e cosa ci rende speciali. Osservando le nostre Dee interiori all’opera capiamo meglio il perché delle nostre azioni e possiamo comprendere cosa ci viene bene e cosa invece non fa parte dei nostri istinti smettendo così di sentirci sbagliate e non all’altezza.
Attraverso la pratica di yoga femminile ritroviamo quel contatto con la Madre Terra e impariamo a riascoltare il nostro corpo, soprattutto il nostro grembo che è la sede della nostra creatività, dell’emotività e dell’energia femminile che andiamo a spostare in tutto il corpo grazie ad un movimento mirato e consapevole che segue i ritmi della nostra ciclicità e quelli delle fasi lunari. Grazie alla meditazione e all’utilizzo dei mudra possiamo portare benessere e ritrovare quella connessione ai mondi sottili, la capacità di immaginazione e la magia tipica dell’universo del femminile.
Quando ho iniziato il mio percorso di crescita personale ho scoperto la mia vera vocazione, il mio dono da parte dell’universo ovvero quello di guidare le anime verso la loro libertà mentale e animica.
Ho scelto di farlo attraverso dei percorsi di yoga coaching dedicati al sacro femminile e al benessere delle donne.
Se sei arrivata fino a qui è perché senti il bisogno di ritrovare te stessa e io posso darti gli strumenti giusti per imparare ad amarti e capire che finalmente PUOI MERITARE IL MEGLIO.
Scegli il percorso più adatto a te e sii orgogliosa dell’investimento che stai facendo per il tuo corpo e la tua anima.
Sono Serena e insegno Yoga Femminile.
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