LEVEL UP. Avanza nella tua pratica

Se hai iniziato a fare yoga ma vuoi provare a sperimentare le possibilità del tuo corpo, Level Up è il corso che fa per te.

Due martedì al mese dalle 9,15 alle 10,15 in streaming su zoom, classi di yoga per avanzare nella tua pratica.
Non è necessario avere un livello di yoga intermedio o avanzato, ma è consigliato per chi ha già fatto delle lezioni di yoga e conosce le basi.

Ogni mese ci concentreremo su un argomento diverso, incrementando la forza e la flessibilità per esplorare le capacità delle diverse parti del corpo e come lavorano tra loro. Qui puoi vedere i temi di questa primavera.